标签归档：减肥

2018
06-30

我是如何走上按摩这条不归路的(连载七) 237 VIEW

后来又有朋友介绍我去了另外一家小店，干了差不多一年吧，也是足疗，推拿这些，老板技术不错，也有做些理疗项目，针灸减肥，刺络放血，处理腰椎间盘突出等等，看起来比以前高级许多。 店很小，四五个人，老板很精明，也很勤劳，生意总体还不错。可即便是四五个人的小店，即便是那么精明的老板，也时常被一些琐事搞得.... 阅读全文

2018
06-23

中医经络减肥 137 VIEW

​综合运用推拿、刮痧、拔罐等方法，安全、有效、极速瘦身，还您健康好身材。 个人简介： 来自厦门的专业男按摩师，手法与形象俱佳，上门服务经验丰富，曾为联想、九牧王等知名企业提供上门推拿服务，也到过很多五星级酒店、私人别墅，为尊贵客户提供上门推油、SPA等服务，深受客户好评。.... 阅读全文

2018
02-06

千金难买老来瘦？存钱不如存肌肉和骨量 193 VIEW

　　身姿挺拔的人即使老去也看起来很优雅，形销骨立却往往让人看起来“未老先衰”。随着年龄的增加，人体内的骨质、肌肉都在悄然流失。存钱未必换得来健康，但如果用心留住骨质、留住肌肉，让它们的流失变得慢一些，并不只是为了外表上的好看，而是全身健康、安享晚年的一道保障。 不良生活习惯不利骨骼生长.... 阅读全文

2016
12-02

2万步损膝盖，3万步伤大腿骨！蒙圈了，每天到底走多少步才健康？ 282 VIEW

辽报君说 最近几年，“健步走”已成为很多人生活的一部分。 没错！走路被世卫组织认定为“世界上最好的运动”。研究表明，走路多的人身体会更健康。 可你知道吗？走步走多了也不好！到底有什么损伤？走多少步才是最健康的？ 辽报君的分析很透彻，你不得不看！ 可能在小伙伴的概念里.... 阅读全文

2016
10-25

降尿酸、治痛风，你想知道的答案都在这里！ 110 VIEW

经常有朋友问「痛风该怎么治、尿酸该怎么降」？相信有的是已经去看过医生的，只是因为医生太忙，没时间详解解释，于是心里有一堆疑惑又无处可问。 而有的朋友呢，是体检发现尿酸高了，还没认真看过医生，正纠结于要不要吃药的问题。 还有的朋友，可能是手指、脚趾等关节痛，从别人嘴里听来了「痛风」一词，觉得自己很.... 阅读全文

2016
07-26

长期碳水化合物摄入不足危害多 100 VIEW

最近很火的减肥方法就是吃饭时杜绝一切碳水化合物，不过长久不吃碳水化合物带来的身体伤害可能远超你的想象。 国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出，有些人视碳水化合物为大敌，殊不知弄错了敌我关系。碳水化合物是身体的好朋友，没有了它，我们的健康就会失去一位得力助手，天长日久就会败在疾病的.... 阅读全文

2016
06-28

南方人口中的湿气重究竟是个啥？ 176 VIEW

上班总是打不起精神，脸部肌肤泛着一层油光，口气重别人敬而远之..有以上情况时不少南方人会对你说一句：“你湿气重！”对于湿气，大部分广东人都耳熟能详，但其具体是指什么，却有很多人不了解，那就更别说一部分并非生长在南方的人了。大部分的外地朋友表示，在来到南方之前都不知道湿气是怎么回事。难道湿气是南方特有.... 阅读全文

2016
05-12

小腹肥胖很头痛!不怕，带脉艾灸，不做“大腹婆” 215 VIEW

小腹肥胖很头痛!不怕，带脉艾灸，不做“大腹婆”。小腹肥胖在生活中，是一件让人很困扰的事情。不仅体重严重超标仿佛随身携带救生圈，让人感觉你怀孕。并且太肥胖也会引起一系列的肥胖病，痛苦不堪。 造成小腹肥胖的原因有哪些? 1、不规律的生活习惯 比如不规律的生活作息，导致内分泌失调.... 阅读全文

2016
04-24

苦荞茶的营养价值 209 VIEW

苦荞茶大家都听说过吗？也许知道人并不是太多，大家平时对菊花茶等比较了解吧，没关系，看看下面的介绍就知道啦。 什么是苦荞茶 苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的饮品。 苦荞学名鞑靼荞麦（F.tataricum)，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍.... 阅读全文

2016
02-03

中里巴人-《求医不如求己》经络篇之足厥阴肝经 297 VIEW

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2016
01-31

中里巴人-《求医不如求己》经络篇之足少阳胆经 191 VIEW

[embed]http://v.youku.com/v_show/id_XODIxNDgwNjQ=.html?from=y1.2-1-103.3.5-1.1-1-1-4-0[/embed] 胆主决断 瞳子髎，治疗眼疾 率谷穴，治疗偏头痛的要穴， 风池穴，眼.... 阅读全文

2016
01-25

中里巴人：太冲穴、蠡沟穴、章门穴、大钟穴的不传之秘 461 VIEW

几位朋友一起吃饭，谈起了我新写的博客文章＂古法今用＂。一位朋友神秘地对我说：“中里，你可知‘激人得秘法，抬扛长学问’？我看那个批判你‘杜撰功法’的人，不过是想激你告诉他功法的秘密，故意这么说的。” 我说：“这样最好，他得到了他想要的，我写出了我想写的，互利双赢。况且这些功法，书上写的清清楚楚，哪是什.... 阅读全文