201806-30 我是如何走上按摩这条不归路的(连载七) 237 VIEW 后来又有朋友介绍我去了另外一家小店,干了差不多一年吧,也是足疗,推拿这些,老板技术不错,也有做些理疗项目,针灸减肥,刺络放血,处理腰椎间盘突出等等,看起来比以前高级许多。 店很小,四五个人,老板很精明,也很勤劳,生意总体还不错。可即便是四五个人的小店,即便是那么精明的老板,也时常被一些琐事搞得.... 阅读全文
201806-23 中医经络减肥 137 VIEW 综合运用推拿、刮痧、拔罐等方法,安全、有效、极速瘦身,还您健康好身材。 个人简介: 来自厦门的专业男按摩师,手法与形象俱佳,上门服务经验丰富,曾为联想、九牧王等知名企业提供上门推拿服务,也到过很多五星级酒店、私人别墅,为尊贵客户提供上门推油、SPA等服务,深受客户好评。.... 阅读全文
201802-06 千金难买老来瘦?存钱不如存肌肉和骨量 193 VIEW 身姿挺拔的人即使老去也看起来很优雅,形销骨立却往往让人看起来“未老先衰”。随着年龄的增加,人体内的骨质、肌肉都在悄然流失。存钱未必换得来健康,但如果用心留住骨质、留住肌肉,让它们的流失变得慢一些,并不只是为了外表上的好看,而是全身健康、安享晚年的一道保障。 不良生活习惯不利骨骼生长.... 阅读全文
201612-02 2万步损膝盖,3万步伤大腿骨!蒙圈了,每天到底走多少步才健康? 282 VIEW 辽报君说 最近几年,“健步走”已成为很多人生活的一部分。 没错!走路被世卫组织认定为“世界上最好的运动”。研究表明,走路多的人身体会更健康。 可你知道吗?走步走多了也不好!到底有什么损伤?走多少步才是最健康的? 辽报君的分析很透彻,你不得不看! 可能在小伙伴的概念里.... 阅读全文
201610-25 降尿酸、治痛风,你想知道的答案都在这里! 110 VIEW 经常有朋友问「痛风该怎么治、尿酸该怎么降」?相信有的是已经去看过医生的,只是因为医生太忙,没时间详解解释,于是心里有一堆疑惑又无处可问。 而有的朋友呢,是体检发现尿酸高了,还没认真看过医生,正纠结于要不要吃药的问题。 还有的朋友,可能是手指、脚趾等关节痛,从别人嘴里听来了「痛风」一词,觉得自己很.... 阅读全文
201607-26 长期碳水化合物摄入不足危害多 100 VIEW 最近很火的减肥方法就是吃饭时杜绝一切碳水化合物,不过长久不吃碳水化合物带来的身体伤害可能远超你的想象。 国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗指出,有些人视碳水化合物为大敌,殊不知弄错了敌我关系。碳水化合物是身体的好朋友,没有了它,我们的健康就会失去一位得力助手,天长日久就会败在疾病的.... 阅读全文
201606-28 南方人口中的湿气重究竟是个啥? 176 VIEW 上班总是打不起精神,脸部肌肤泛着一层油光,口气重别人敬而远之..有以上情况时不少南方人会对你说一句:“你湿气重!”对于湿气,大部分广东人都耳熟能详,但其具体是指什么,却有很多人不了解,那就更别说一部分并非生长在南方的人了。大部分的外地朋友表示,在来到南方之前都不知道湿气是怎么回事。难道湿气是南方特有.... 阅读全文
201605-12 小腹肥胖很头痛!不怕,带脉艾灸,不做“大腹婆” 215 VIEW 小腹肥胖很头痛!不怕,带脉艾灸,不做“大腹婆”。小腹肥胖在生活中,是一件让人很困扰的事情。不仅体重严重超标仿佛随身携带救生圈,让人感觉你怀孕。并且太肥胖也会引起一系列的肥胖病,痛苦不堪。 造成小腹肥胖的原因有哪些? 1、不规律的生活习惯 比如不规律的生活作息,导致内分泌失调.... 阅读全文
201604-24 苦荞茶的营养价值 209 VIEW 苦荞茶大家都听说过吗?也许知道人并不是太多,大家平时对菊花茶等比较了解吧,没关系,看看下面的介绍就知道啦。 什么是苦荞茶 苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的饮品。 苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum),分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞,有“黑珍.... 阅读全文
201602-03 中里巴人-《求医不如求己》经络篇之足厥阴肝经 297 VIEW [embed]http://v.youku.com/v_show/id_XODIxNTA4MzI=.html?from=y1.2-1-103.3.6-1.1-1-1-5-0[/embed] 肝主疏泄,怒伤肝,肝主藏血,肝是一个血囊(鼻出血,胃出血,视网膜出血,脑淤血等),肝主宗筋(.... 阅读全文
201601-31 中里巴人-《求医不如求己》经络篇之足少阳胆经 191 VIEW [embed]http://v.youku.com/v_show/id_XODIxNDgwNjQ=.html?from=y1.2-1-103.3.5-1.1-1-1-4-0[/embed] 胆主决断 瞳子髎,治疗眼疾 率谷穴,治疗偏头痛的要穴, 风池穴,眼.... 阅读全文
201601-25 中里巴人:太冲穴、蠡沟穴、章门穴、大钟穴的不传之秘 461 VIEW 几位朋友一起吃饭,谈起了我新写的博客文章"古法今用"。一位朋友神秘地对我说:“中里,你可知‘激人得秘法,抬扛长学问’?我看那个批判你‘杜撰功法’的人,不过是想激你告诉他功法的秘密,故意这么说的。” 我说:“这样最好,他得到了他想要的,我写出了我想写的,互利双赢。况且这些功法,书上写的清清楚楚,哪是什.... 阅读全文